Ablösung – Erwachsen werden
Die Ablösung von den Eltern ist die Auflösung der kindlichen psychisch-seelisch-emotionalen Bindung von den Eltern und damit die Lösung von der inneren Abhängigkeit der Eltern. Es ist ein Frei-werden von der elterlichen Autorität und die Basis für Selbständigkeit und Autonomie, einem wichtigen Aspekt des Erwachsen-Werdens. Das schafft die Voraussetzung für echte Entwicklung. In der Analytischen Psychologie spricht man von ‚Individuation‚1 des Menschen.
Aus der Entwicklungspsychologie wissen wir, dass die Ablösung eine der wichtigsten Entwicklungsaufgaben im Jugendalter2 ist und in der Pubertät bzw. Nach-Pubertät (‚Adoleszenz‘) beginnen sollte. Indikatoren, die auf diesen Prozess hinweisen, sind z. B.3
- Verstärkte Peer-Kontakte
- Auflehnung gegen elterlichen Einfluss
- intime Beziehungen
- Berufswahl
- Auszug und Gründung eines eigenen Haushalts
- Partnerwahl (Heirat)
Es gibt Faktoren, die diesen Lösungsprozess erschweren, verzögern oder behindern, wie z. B. geistige Behinderung. 4 Aber auch gesellschaftliche Faktoren erschweren die Ablöse oder schieben sie hinaus, z. B. längerer Verbleib im Elternhaus, fehlende Berufsausbildung, finanzielle Abhängigkeit von den Eltern, …5 6
Gelingt dieser Ablöseprozess nicht, so bleiben kindliche, unreife Verhaltens- und Erlebens-Muster erhalten, z. B.7 unpassende Abhängigkeit vom Partner oder Autoritäten, unpassende Rebellion (Stecken-bleiben in der Pubertät), Kontakt-Abbruch als Bestrafung (der Eltern), unpassende bzw. unberechtigte Erwartungen (mein Partner muss sich ändern, meine Eltern müssen sich ändern, …).
Nicht zu verwechseln sind die unreifen Verhaltens-Muster mit dem Ausdruck des inneren Kindes, das als Archetyp in uns gespeichert ist und unser Leben lebendig macht. 8 9 10 11
Nachfolger im Familien-Unternehmen
Aber auch Nachfolger in Familien-Unternehmen sind von besonderen Schwierigkeiten beim Ablöseprozess betroffen. Ist der Ablöseprozess von den Eltern schon sehr komplex, wird er durch die Existenz des Familien-Unternehmens noch komplexer, vor allem, weil die Identität des Unternehmens mit der Identität der Unternehmer-Familie und ihrer Mitglieder stark verbunden ist.
Eine Abnabelung von den Eltern und gleichzeitige Übernahme des Unternehmens ist eine ganz besondere Herausforderung und wird von vielen nicht bewältigt – oft unerkannt.12 Nur die Folgen sind wirklich spürbar: Durch die fehlende Abnabelung kommt es zu einer Werteverschiebung: Die Ursprungsfamilie wird emotional wichtiger als die Gegenwartsfamilie. Die Eltern und Geschwister werden wichtiger als die Partner und Kinder. Und das führt sehr häufig zu Familien-Konflikten und -Krisen und schweren Beeinträchtigungen der Lebensqualität. Die Wirkungen sind deswegen so gravierend, weil die Ursachen meist nicht erkannt werden. Man findet es ganz normal, so zu handeln und zu entscheiden. Nur den Partnern fällt dies auf, außer, sie haben auch die Ablösung von den Eltern noch nicht vollzogen. Die Partner haben aber oft wenig Möglichkeiten der Einflussnahme, weil sie ja ‚eingeheiratet‘ haben. Oft werden sie vom Familiensystem als ‚Störfaktor‘ angesehen.13
Besonders schwierig ist auch der Übergabe- / Übernahme-Prozess bei komplexen Geschwister-Konstellationen.14
Querverweise
- Die Weisheit des Hänschen klein: Ablösung von der Familie.
- Ablösung von den Eltern – schwierig in Familien-Unternehmen.
Links und Literaturhinweise
Ablösung / Loslösung / Abnabelung, Erwachsen werden
- Annie Romig-Grivicic-Limau: Ablösung und Delegation. Eine systemische Betrachtung in Fallstudien. Diplomarbeit. Wien 2013. Aus psyonline.at. https://www.psyonline.at/download/kunden/0016151.pdf. ++
- Maya Fehr: Zwischen Fürsorge und Abgrenzung. Der Ablösungsprozess der Eltern von ihren psychisch kranken, erwachsen gewordenen Kindern. Bachelorarbeit. Züricher Hochschule für Angewandte Wissenschaften. Winterthur 2009. https://digitalcollection.zhaw.ch/bitstream/11475/808/1/ba0065.pdf.
- Stangl-Taller: Entwicklungsaufgaben im Jugendalter.
- Rudolf Tippelt: Pädagogische Institutionen: Wandel der Familie und der Erziehung, ppt-Präsentation.
- Lexikon socioweb: Ablösung.
- o.A.: Ablösung (Psychologie). Aus: de.wikipedia.org. https://de.wikipedia.org/wiki/Abl%C3%B6sung_(Psychologie)#cite_note-4.
- ipos-Studie: Jugendliche und junge Erwachsene in Deutschland. Ergebnisse einer repräsentativen Bevölkerungsumfrage November / Dezember 2002.
- Mattias Junge: Forever Young, Warum nochmals eine Postadoleszenzdiskussion?
- Roland Kopp-Wichmann. Wie erwachsen sind Sie eigentlich?
- Susanne Kucklei: Was und prägt und bindet. Aus: die-lebensmitte.de. https://www.die-lebensmitte.de/aktuell/eigene-beitraege/was-uns-praegt-und-bindet.
- Wilhelm Faix: Teenager. Umbruch, Krisen und Suche nach Sinn. aus famlienhandbuch.de. https://www.familienhandbuch.de/babys-kinder/entwicklung/jugendliche/pubertaet/TeenagerUmbruchKrisen.php.
- Annette Grossbongardt: Lass mich (nicht) los. Aus: spiegel.de. 4. 5. 20210. https://www.spiegel.de/spiegel/spiegelwissen/d-70287772.html.
Ablösung, Abnabelung, Erwachsen werden – Sicht der Analytischen Psychologie
- Andreas Gauger: Abnabelung von den Eltern. Wie sie gelingt und worauf du achten solltest. Aus: andreas-gauger.de. https://andreas-gauger.de/abnabelung-von-den-eltern/. (Sicht der Analytischen Psychologie)
- Andreas Gauger: Ich geh dann mal meinen eigenen Weg. Wie die Erwartungen unserer Eltern unser Leben bestimmen und wie wir uns davon befreien. (Wie die Verstrickungen mit unseren Eltern bis in unser heutiges Leben hinein wirken. Mit umfangreichem Übungsteil.) Gräfe und Unzer Verlag. München.2020.
- Andreas Gauger: Komplexe: Wie unsere Kindheitserfahrungen unser Leben prägen. Aus: andreas-gauger.de. https://andreas-gauger.de/komplexe/.
- Andreas Gauger: Wie Deine „inneren Eltern“ Dich gefangen halten. Und wie Du Dich endlich befreien kannst. Aus: mymonk.de. https://mymonk.de/innere-eltern/.
- Marie-Louise von Franz. Der ewige Jüngling. Der Puer Aeternus und der kreative Genius im Erwachsenen. Kösel-Verlag. 2. Auflage 2002. (1-1987). (Kurzbeschreibung in falter).
- Roland Kopp-Wichman: Frauen wollen erwachsene Männer. Warum Männer sich ablösen müssen, um lieben zu können. Herder Verlag. 2015. (1-2011. 2009).
Archetypen, das innere Kind, Individuation
- Carl Gustav Jung, Karl Kerényi: Das göttliche Kind: eine Einführung in das Wesen der Mythologie, Patmos-Verlag, 2012.
- Carl Gustav Jung, Károly Kerényi: Einführung in das Wesen der Mythologie: Das göttliche Kind; Das göttliche Mädchen. Rhein-Verlag, 1951.
- Carl Gustav Jung, Karl Kerényi: Das göttliche Kind in mythologischer und psychologischer Beleuchtung, Pantheon, 1940.
- Carl G. Jung: Die Archetypen und das kollektive Unbewusste, Walter, 1980.
- Tewes Wischmann: Der Individuationsprozess in der analytischen Psychologie C. G. Jungs – eine Einführung.
-
Lucia Capacchione: Recovery of Your Inner Child: The Highly Acclaimed Method for Liberating Your Inner Self. Simon and Schuster, 1991.
- Lucia Capacchione: Living with Feeling: The Art of Emotional Expression. J.P. Tarcher/Putnam, 2001.
- Lucia Capacchione: The Creative Journal: The Art of Finding Yourself: 35th Anniversary Edition. Ohio University Press, 15 Sep 2015.
Nachfolge und Familienkonstellationen
- Arno Lehmann-Tolkmitt und Nina Heinemann: Nachfolge in Geschwisterkonstellationen In: Peter May und Peter Bartels (Hrsg.), Nachfolge im Familienunternehmen, Bundesanzeiger Verlag 2016.
- Walter Toman: Familienkonstellationen: Ihr Einfluss auf den Menschen. C.H.Beck’sche Verlagsbuchhandlung, München 1965 (Klassiker zu Familien-Konstellationen auf der Basis der Individual-Psychologie von Alfred Adler.
- Walter Toman: (DAS). Keine Auferstehung? Nur endloser Tiefschlaf? Prolegomena von „Zweifel, Hoffnung und Liebe.“ Internet Publikation für Allgemeine und Integrative Psychotherapie IP-GIPT. Erlangen: http://www.sgipt.org/lit/toman0.htm (philosophische Abhandlung: Brüder und Schwestern aus existenzieller Sicht)
- Astrid Schryögg: Die Bedeutung von Familienkonstellationen im Coaching. OSC 1/04 (11), S. 53-65)
- Andreas Gauger: Ich geh dann mal meinen eigenen Weg. Wie die Erwartungen unserer Eltern unser Leben bestimmen und wie wir uns davon befreien. Gräfe und Unzer 2020.
- Andreas Gauger: Gesunde Ablösung von den Eltern. Aus: www.andreas-gauger.de. https://www.andreas-gauger.de/gesunde-abloesung/.
- Individuation: Die Selbst-Werdung, Ich-Werdung, Ganz-Werden zu einem einzigartigem Individuum, der Weg zu sich selbst, „Werde, der du bist“ – mit der Entfaltung all meiner Potenzialen und Möglichkeiten – dazu gibt es unterschiedliche Ansätze. Zum Individuationsprozess in der analytischen Psychologie vgl. Tewes Wischmann: Der Individuationsprozess in der analytischen Psychologie C. G. Jungs – eine Einführung ↵
- Vgl. Stangl-Taller: Entwicklungsaufgaben im Jugendalter ↵
- Vgl. Rudolf Tippelt: Pädagogische Institutionen: Wandel der Familie und der Erziehung, ppt-Präsentation ↵
- vgl. Lexikon socioweb: Ablösung ↵
- Vgl. ipos-Studie: Jugendliche und junge Erwachsene in Deutschland. Ergebnisse einer repräsentativen Bevölkerungsumfrage November / Dezember 2002 ↵
- Dieses Hinausschieben des Erwachsen-Werdens gab einer eigenen Entwicklungsphase ihren Namen: ‚Postadoleszenz‚ – vgl. Mattias Junge: Forever Young, Warum nochmals eine Postadoleszenzdiskussion? ↵
- Vgl. Roland Kopp-Wichmann. Wie erwachsen sind Sie eigentlich? Oder sind Sie nur älter geworden? ↵
- Einer meiner Kollegen bezeichnet Erwachsene, die diesen Ausdruck nicht mehr haben, als „Verwachsene“. ↵
- Das Konzept des inneren Kindes hat seine Wurzeln in der Jung’schen Psycholgie. Er nannte den Archetyp „das göttliche Kind„. Vgl. Carl Gustav Jung, Karl Kerényi: Das göttliche Kind. Carl Gustav Jung, Károly Kerényi: Einführung in das Wesen der Mythologie: Das göttliche Kind; Das göttliche Mädchen. Carl Gustav Jung, Karl Kerényi: Das göttliche Kind in mythologischer und psychologischer Beleuchtung. ↵
- Zu den verschiedenen Formen des inneren Kindes (verletztes Kind, Waisen-Kind / Orphan, … vgl. Caroline Myss: The four archetypes of survival ↵
- Zur Heilung des inneren Kindes „Reparenting“ („Nachbeelterung“, Erfahrung von Verstanden-, Genährt-, Gehalten-Werden.) vgl. vor allem die Arbeiten von Lucia Capacchione: Lucia Capacchione: Recovery of Your Inner Child. Lucia Capacchione: Living with Feeling. Lucia Capacchione: The Creative Journal: The Art of Finding Yourself. Das generelle Konzept des Reparenting stammt von Sándor Ferenczi, einem psychoanalytischen Revisionisten und wurde vor allem in der Integrativen Therapie von Hilarion Petzold weiterentwickelt. Vgl. Michael Luetge: 1.2.2 Einflüsse psychoanalytischer Revisionisten 218. Ruhr-Uni-Bochum. Hilarion Petzold: Integrative Therapie: Klinische Theorie: das biopsychosoziale Modell. Junfermann Verlag GmbH, 1993 ↵
- Noch komplexer wird es, wenn mehrere Geschwister betroffen sind. Vgl. dazu Arno Lehmann-Tolkmitt und Nina Heinemann: Nachfolge in Geschwisterkonstellationen – Eine besondere Herausforderung für Unternehmerfamilien ↵
- Vgl. auch meinen Blog „Die Frau des Chefs“ ↵
- Vgl. meinen Blog-Beitrag „Komplexe Geschwister-Konstellationen erschweren die Nachfolge in Familien-Unternehmen“ ↵